今回の練習会では、まずエルゴメーターを使って、背筋を意識しながら安定した姿勢で行うハンドル捌きについて確認し、水上での練習に向けた事前準備を行いました。次に受講生が２人１組になり、舵手付きクォドルプルに乗艇しました。乗艇には重たい艇やオールの運搬やシートやハンドルの調整などの事前準備が必要であり、受講生は日差しが照り付ける屋外での作業に一苦労といった様子でした。

ローイング競技においては、大学に進学したトップアスリート修了生が中心となり指導に当たっています。オールを漕ぐ際の手の位置や姿勢の保ち方など、受講生は真剣な面持ちで指導を聞き、練習に励んでいました。受講生は練習についての相談はもちろんのこと、時折雑談を挟むなどして、和気あいあいと練習は進んでいきました。最後には一定の距離を全力で漕ぐ練習を行い、実戦さながらのスピード感のある練習となりました。

ローイングのプログラムは旧中川の東墨田ローイングコースにて実施しており、ここは近隣の都立高校ローイング部の練習拠点となっているため、この日もいくつかの高校の生徒が練習に来ていました。体格の違う高校生のダイナミックな動きによるボートのスピード感は、やはり14期生とはひと味違ったものでした。近くにお手本となる選手がいることは受講生にとっても良い刺激になるのではないでしょうか！

トップアスリートの今後の成長をお楽しみに！