「これからスポーツを始めてみたい」

「体を動かすことが良いのはわかっているけど、何から始めて良いのか・・・」

何かを始めるときには不安がつきもの。特に障害のある方がスポーツを行う際には、障害の種別、程度等にあわせて安全に、かつ楽しく行うことが大切です。

都内にある、北区、国立市の二つの障害者スポーツセンター。そこには体育館やプールをはじめとした様々な施設があり、障害のある方がのびのびとスポーツを楽しまれています。また各施設にはスポーツ支援スタッフがおり、運動が初めての方でも安心してスポーツにチャレンジできるようサポートしています。

「まず一歩！」

障害者スポーツセンターをぜひのぞいてみてください！

• 東京都障害者総合スポーツセンター（北区）
• 東京都多摩障害者スポーツセンター（国立市）

※障害者スポーツセンターを運営する公益社団法人東京都障害者スポーツ協会は、東京都障害者スポーツ大会の開催をはじめ、障害者スポーツを応援する支援者に向けた各種講習会、障害者スポーツを知ってもらう「障害者スポーツ理解促進事業」を実施しています。