担当課の職員の方からお声がけいただきました。

【個人の活動】

「障害者プロスキースクール」と「いきる姿勢プロジェクト」の運営や市町村や、地域文化センターの依頼で姿勢と動作術を指導しています。

【スポーツ推進委員としての活動】

担当の文化センター行事の運営に携わっています。
スポーツ推進委員会で企画立案、または各団体より要請を受けたスポーツイベントの運営に携わっています。

少しでも、多くの方に健康の意義を伝えていく、手法作りです

コロナ禍において地域での活動がなくなり、今できることとして「府中市30秒チャレンジ・やってみスポーツ」を作りました。それらには、ひとつは地域にちなんだ運動…例えば、府中と言えば『くらやみ祭』。大太鼓を叩くイメージでエクスサイズを行ったり、東京競馬場があるので、馬のステップを。そしてもう一つは手軽に自宅にあるものでできるエクササイズを作りました。作成した動画は、府中市の広報HPから入れるようにし、より多くの方が視聴できるようにしております。またこの企画を立案、そして実行することにあたっては、推進委員全員がアイディアを出しあい、そして出演するという、皆で作り上げるという、コロナ禍でもできるという素敵な意識・環境変化に繋がってきております。

コロナ禍におけるストレスや運動不足を感じている中、それらに負けることなく明るい未来を迎えるために、そして身体を衰えないための「きっかけ」を提供するために私たちの活動はあります。この動画を楽しんでいただければ、嬉しい限りです。一緒にスポーツを楽しみましょう。