「TOKYO style」
-今日からできる、スポーツで健康増進-
東京都は、平成29（2017）年度に有識者による検討委員会を設置し、スポーツと健康増進との因果関係に関する調査研究を行いました。
この度、その調査研究結果を基に、スポーツが健康増進に及ぼす効果や、都民の皆さんに勧めるスポーツの種類や頻度などを記載した冊子と概要版のパンフレットを作成しましたので、是非、ご覧いただき、皆さんがそれぞれに無理なく、楽しく、からだを動かすことで、健康増進へとつなげていきましょう。
スポーツ・座位時間と健康
- スポーツと健康
スポーツの量を増やすとがん発症リスクや死亡リスクが低下 など - 座位時間と健康
座っている時間が増えると死亡リスクや疾患発症リスクが増大 など
スポーツを通じた健康増進-3つの「東京スタイル」を提案-
日常生活の中に取り入れられる3つのスタイルを提案します。
- 1日10分からはじめる“ついでにスポーツ”
- 普段忙しい人へ“アクティブウィークエンド”
- “座る”から“動く”へ 毎日10分“トレード10”
ライフスタイル別おすすめ行動メニューを紹介
目的を持って計画的・継続的に行う具体的な身体活動のメニュー「行動メニュー」から、おすすめの行動メニューを紹介します。
- 家でも取り組みたい！“ついでにスポーツ”おすすめ行動メニュー
浴室をしっかり掃除、腕立て伏せ など - 職場でも取り組みたい！ビジネスパーソン向けおすすめ行動メニュー
移動は早歩き、会議はスタンディング など - 簡単なことからはじめたい！“誰でもスポーツで健康増進”おすすめ行動メニュー
ウォーキング、体を動かしスポーツ観戦 など - 外で体を動かしたい！行動派向けおすすめ行動メニュー
ブラインドサッカーを体験、軽めの荷物で登山 など
身体活動量試算表
皆さんの行動メニューが実際にどのくらいの活動量になるかをご覧いただくために「身体活動量試算表」をご用意しました。
「TOKYO style」-今日からできる、スポーツで健康増進- 身体活動量試算表
【参考】有識者による検討委員会における調査研究報告
するスポーツ
- スポーツを始めよう
- スポーツイベント・
大会に参加しよう- 東京都スポーツ大会・国民スポーツ大会国内最大の国民スポーツの祭典である「国民スポーツ大会」での東京都選手団の成績や活躍等をお知らせします。
- ファミリー陸上★チャレンジDAYS！！東京2025世界陸上を契機として、好きな時間に、好きなコースをランニングし、全国どこからでも参加できるバーチャルラン「ファミリー陸上★チャレンジDAYS！！」を実施します。
子供を中心としたスポーツ振興を目的に楽しく健康づくりをするイベントです。 - 都民スポレクふれあい大会子供から高齢者まで、運動が苦手な方や、普段運動する機会の少ない方でも気軽に楽しむことができるスポーツ・レクリエーションの競技大会です。様々な種目の大会や体験会に都内の体育館や公園等でご参加になれます。
- 東京スポーツドック2024 六本木9月7日－8日
六本木ヒルズアリーナ
体力測定等を通じて体の状況を把握し、スポーツの継続的な実施や健康増進を目指すイベント「東京スポーツドック2024」を、六本木ヒルズアリーナで開催します。会場では、体力・体組成測定のほか、子供から高齢者まで、スポーツの楽しさを体感できるプログラムを実施します。
特別ゲストに７日：内田理央さん、８日：スギちゃんが登場します！ - 東京スポーツドック2024
ブース出展10月5日から都内各所で実施します！
東京スポーツドック2024 六本木を皮切りに、東京都内で実施されるイベントにブース出展します！会場内では体力・体組成測定、健康運動指導のプログラムをご用意しております。
イベントにお越しの際は、ぜひ東京スポーツドック2024へお立ち寄りください！ - プロスポーツチーム×東京都マルチスポーツ体験会2025年新春はラグビー観戦などスポーツ初め！
プロスポーツチームと東京都のコラボによるマルチスポーツ体験会を開催！1月4日（土曜日）＠駒沢オリンピック公園中央広場 - 東京都障害者スポーツ大会・全国障害者スポーツ大会東京都障害者スポーツ大会及び全国障害者スポーツ大会についてご説明します。
- “TOKYO縁ジョイ！”2025東京都シニア・コミュニティ交流大会人と人とのつながりを新たに生み出すとともに、身近なコミュニティへの参加のきっかけづくりにつなげるため、シニア世代の皆様に趣味として親しまれているカラオケ、囲碁、将棋、健康マージャン、ダンススポーツの5種目による交流大会を開催
- シニア健康スポーツフェスティバルTOKYO・全国健康福祉祭（ねんりんピック）シニア健康スポーツフェスティバルTOKYO及び全国健康福祉祭（ねんりんピック）についてご説明します。
- 障害のある人もない人も、スポーツを体験しよう！（チャレスポ！TOKYO）障害のある人にもない人にも障害者スポーツへの理解と共感を深めてもらうとともに、障害者にスポーツを始めるきっかけを提供することを目的として、誰もが楽しめる参加体験型スポーツイベントを開催しています。
- 「TOKYOユニバーサルウォーキング」のお知らせバリアフリーに配慮したコースとアプリで障害のある方もない方も気軽にウォーキングを楽しめます。
アプリを使用して好きなタイミングで楽しめる「アプリウォーク」を実施します。 -
関連事業：東京マラソン、東京レガシーハーフマラソン
東京マラソン財団による事業の詳細については下記リンク先をご覧ください。
- 東京マラソンアボット・ワールドマラソンメジャーズのひとつ「東京マラソン」の公式ウェブサイトをご紹介します。
- 東京レガシーハーフマラソン東京２０２０大会のパラリンピックマラソンコースを活用した「東京レガシーハーフマラソン」の公式ウェブサイトをご紹介します。
- TOKYO ROKUTAI FESランナーだけでなく、これからスポーツを楽しみたい方も含めて、全ての方が参加できる新たなランニングフェス「TOKYO ROKUTAI FES」の公式ウェブサイトをご紹介します。
- 東京レガシースタジアム東京のスポーツ文化を“レガシー”として次世代へ継承するために、スポーツ経験や年齢、性別、障がいの有無に関わらず、誰もが楽しめるイベントを、国立競技場を舞台に開催
- TOKYO CHEER 2025「TOKYO CHEER 2025」は、東京マラソン当日に開催されてきた「マラソン祭り」「ランナー応援イベント」を引継ぐイベント名称です。「東京マラソン2025」を、コース沿道など全20会場から、『応援（CHEER）』をテーマに、ダンスで、音楽で、伝統芸能で東京マラソンを盛り上げます！
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関連事業：GRAND CYCLE TOKYO
GRAND CYCLE TOKYO実行委員会による事業の詳細については下記リンク先をご覧ください。
- GRAND CYCLE TOKYO環境にやさしく、健康にもよい自転車を更に身近なものとするため、「GRAND CYCLE TOKYO」プロジェクトとして、自転車に関する様々なイベント等を総合的に進めています。
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関連事業：スポーツフェスタ WINTER 2025 in 東京体育館、TOKYOウォーク
東京都スポーツ文化事業団による事業の詳細については、下記リンク先をご覧下さい。
- スポーツフェスタ WINTER 2025東京体育館 サブアリーナ、屋外スペース （JR総武線千駄ケ谷駅・都営大江戸線国立競技場駅 すぐ）卓球体験・レクレーションスポーツ体験・防災スポーツ体験など、誰もが気軽に参加し楽しめるスポーツイベントを開催！！
- 「TOKYOウォーク」のお知らせ都内の魅力あふれるエリアにおいて、街歩きを楽しめるウォーキングイベントです。
開催日にみんなで歩く「わくわくウォーク」と、スマートフォンアプリを使用し、実施期間中に好きなタイミングで歩く「アプリウォーク」を実施します。 -
関連事業：都立特別支援学校活用促進事業・体験教室情報
東京都スポーツ文化事業団との共催事業の詳細については、下記リンク先をご覧ください。
- 身近な地域で参加できるスポーツ等の体験教室
（都立特別支援学校活用促進事業）特別支援学校の体育館等で、土日を中心にパラスポーツやレクリエーションスポーツの体験教室を実施します。 -
関連事業：TOKYOパラスポーツ・ナビ パラスポーツ情報検索
東京都障害者スポーツ協会による事業の詳細については下記リンク先をご覧ください。
- その他のパラスポーツ情報の検索はこちら（パラスポーツ専門ポータルサイト TOKYOパラスポーツ・ナビ）都内のパラスポーツのイベントや公共スポーツ施設のバリアフリー情報、地域のスポーツクラブなど、障害のある方のスポーツに関する様々な情報を掲載しているポータルサイトです。
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関連事業：TOKYO WALKING MAP
保健医療局による事業の詳細については下記リンク先をご覧ください。
- TOKYO WALKING MAP日常的な身体活動量(歩数)の増加を目的に、区市町村などが作成したウォーキングマップを集約したサイトです。
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これまでの取組
本事業は、これまでの取組として継続して公開しております。掲載内容は更新されませんので予めご了承ください。
- アーバン・フィットネス 2023
in SHINJUKU Sta. & FUTAKOTAMAGAWA Sta.運動を始めるきっかけを提供する、体験型イベント「アーバン・フィットネス」を今年も開催します。平日の仕事終わりでも立ち寄りやすいよう、新宿駅西口、二子玉川駅前が会場です。
気軽にチャレンジできるプログラムや、あなたの現状を知っていただくための体力測定や体組成測定などを提供するほか、各会場ではスペシャルゲストも登場します！
この機会にぜひ運動をはじめてみませんか？ - 体力年齢測定「人生100年時代」のキーワードは体力向上！
まずは知ってみましょう、自分の体力年齢。
同世代におけるランキングも確認できます。
昔懐かし、学生の頃に誰もが体験した体力測定が行えます。ぜひ力試しに参加してみませんか？
- スポーツをする場所を
探そう- 都のスポーツ施設一覧都のスポーツ施設をご紹介します！各施設の魅力や活用方法をご紹介するガイドブックも作成しました！
- TOKYOスポーツ施設コンシェルジュ都立18スポーツ施設の施設利用に関する総合的な相談窓口を設置しました。スポーツ利用についての問合せはもちろん、スポーツにとどまらない様々な活用についてご案内させていただきますので、ぜひお問合せください！
- 【東京都障害者スポーツ協会】
東京都内の公立スポーツ施設を検索（パラスポーツ専門ポータルサイト TOKYOパラスポーツ・ナビ）都内のパラスポーツのイベントや公共スポーツ施設のバリアフリー情報、地域のスポーツクラブなど、障害のある方のスポーツに関する様々な情報を掲載しているポータルサイトです。 - 【東京都スポーツ文化事業団】
スポーツができる特別支援学校のご紹介（都立特別支援学校活用促進事業）障害のある方や障害者スポーツ団体等が身近な地域でスポーツ活動ができるように、都立特別支援学校の体育施設を、学校教育活動に支障のない範囲で平日夜間や土日・祝日に開放しています。また、障害の有無に関わらず参加できる体験教室も実施しています。 - 大学・企業等のスポーツ施設都民の方の利用を受け付けている大学・企業等のスポーツ施設をご紹介します。
- アスリートを目指そう
- パラアスリートを目指すあなたへ！（パラスポーツ次世代ホープ発掘事業）東京からパラスポーツの次世代を担う選手を輩出することを目的に、競技スポーツとの出会いの機会を提供します。競技者としてスポーツ活動の継続・定着を促進していきます。今年度は、選手発掘プログラムに先立ち、スポーツ用義足・車いすに慣れるための事前体験会も新たに実施します。
- 東京2025デフリンピック出場を目指す方を募集！（東京都デフリンピックチャレンジトライアウト）来年に迫る東京2025デフリンピックに向けて、４競技（ハンドボール、射撃、テコンドー、レスリング）について、選手発掘のためのトライアウトを実施します。全国から即戦力となる方を見つけ、大会への出場につなげることで、東京2025デフリンピック全体を盛り上げていきます。
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ジュニア（小・中・高校生）の方へ
- 新たな競技に挑戦しよう（トップアスリート発掘・育成事業）優れた運動能力を有する中学2年生を募集・選考し、育成プログラムを経て、8つの競技のうちから適性のある競技でトップアスリートとして活躍できるよう支援します。
- 頑張る女子アスリートを応援（女子アスリートのコンディショニングガイド）女子アスリート特有の競技・健康上の課題について、漫画やイラストによる説明により女子中高生にわかりやすい内容の普及啓発冊子を作成しました。
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関連事業：ジュニア育成地域推進事業
東京都スポーツ協会による事業の詳細については下記リンク先をご覧ください。
- 身近な場所で競技に取り組みたい（小・中・高校生）（ジュニア育成地域推進事業）地域における小・中・高校生等を対象とし、スポーツ教室、大会、強化練習等を支援し、ジュニアスポーツの裾野拡大と競技レベルの向上を図っています。
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これまでの取組
本事業は、これまでの取組として継続して公開しております。掲載内容は更新されませんので予めご了承ください。
- 競技に打ち込むために（アスリート・キャリアサポート事業）（平成２７年度～令和３年度）選手が生活基盤を確立し競技活動に専念できるよう（公財）日本オリンピック委員会と連携し、アスリートの就職支援を実施しました。
- パラスポーツをしよう
- 東京都障害者スポーツ大会・全国障害者スポーツ大会東京都障害者スポーツ大会及び全国障害者スポーツ大会についてご説明します。
- スポはじ～スポーツはじめました～スポーツをしている障害のある人が、スポーツで心も体もすっきりした理由を伝えます。
- 障害のある人もない人も、スポーツを体験しよう！（チャレスポ！TOKYO）障害のある人にもない人にもパラスポーツへの理解と共感を深めてもらうとともに、障害者にスポーツを始めるきっかけを提供することを目的として、誰もが楽しめる参加体験型スポーツイベントを開催しています。
- 「パラスポーツ・レクリエーションひろば」の開催自分のペースで自由に気軽にスポーツができます。
申込不要・出入り自由・障害のある方もない方もどなたでも参加可能！
障害の種別や程度、参加者の希望に応じて運動プログラムを選んで、自由に体験できます。併せて文化演目も鑑賞できます。 - パラアスリートを目指すあなたへ！（パラスポーツ次世代ホープ発掘事業）東京からパラスポーツの次世代を担う選手を輩出することを目的に、競技スポーツとの出会いの機会を提供します。競技者としてスポーツ活動の継続・定着を促進していきます。
- ～えらべる！かんたん！～「健康運動プログラム」障害のある方等が自宅や福祉施設など身近な場所で気軽に取り組める運動プログラムを配信しています。障害特性に応じた情報保障などの配慮を行うとともに、障害により動かせる身体の範囲が異なることを想定し、部位別に作成しました。
- 初めの一歩はここにある。パラスポーツスタートガイドパラスポーツの裾野拡大を目的として、競技スポーツを始めたり、周囲の方が勧めたりするきっかけにしていただけるよう、パラスポーツの魅力、内容、ルール等を紹介するWebサイトです。
- 障害特性に合わせてゲームで楽しむ。バーチャルスポーツ「Smileパラスポ」自宅などの身近な場所で、からだの状態に合わせて楽しめるバーチャルスポーツで、思い切り投げたり、汗をかくほど踊ったり、まわりの人と楽しんだり。運動が苦手でも楽しく体を動かせて「笑顔になれる」という魅力を、「ｅスポーツ」「パラスポーツ」という言葉と織り交ぜて「Smileパラスポ」というタイトルに込めました。ぜひ体験してみてください。
- デジタル技術を活用したパラスポーツ(e パラスポーツ)事業障害のある方の中には、「体を動かしたい」という意欲があっても、障害の程度や環境等 の様々な要因により、思うように運動ができない方がいらっしゃいます。本事業では、障害 のある方が操作できるように加工、開発されたコントローラーを施設に貸出し、その人に合 わせた環境でスポーツを楽しめる機会を提供いたします。
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関連事業：都立特別支援学校活用促進事業・体験教室情報
東京都スポーツ文化事業団との共催事業の詳細については、下記リンク先をご覧ください。
- 身近な地域で参加できるスポーツ等の体験教室
（都立特別支援学校活用促進事業）特別支援学校の体育館等で、土日を中心にパラスポーツやレクリエーションスポーツの体験教室を実施します。 -
関連事業：TOKYOパラスポーツ・ナビ パラスポーツ情報検索
東京都障害者スポーツ協会による事業の詳細については下記リンク先をご覧ください。
- その他のパラスポーツ情報の検索はこちら（パラスポーツ専門ポータルサイト TOKYOパラスポーツ・ナビ）都内のパラスポーツのイベントや公共スポーツ施設のバリアフリー情報、地域のスポーツクラブなど、障害のある方のスポーツに関する様々な情報を掲載しているポータルサイトです。
みるスポーツ
- 大会を観戦・応援しよう
- 国スポ・全障スポ応援ページ国スポ及び全障スポに出場する東京育ちアスリート、東京ゆかりパラアスリート等を応援するページです。東京都選手団の情報も発信していきます。
- パリ2024大会出場選手関連情報サイトパリオリンピック・パラリンピックに出場する東京ゆかりのアスリートを応援しましょう！出場選手のスケジュールやインタビュー、競技結果等を掲載していきます。
- TOKYO FORWARD TOKYO2020レガシー展東京2020大会の歴史的価値や社会的意義を未来に伝えるため、東京2020大会の資産展示や競技体験ができる場を有楽町の「SusHi Tech Square」（旧東京スポーツスクエア）1階フロアに開設します。
- スポーツ大会 観戦招待・優待企画
（スポーツ観戦事業）東京都が共催又は後援する大規模スポーツ大会について、大会に都民の皆様を招待することにより、スポーツを実際に見る機会を創出していきます。 - 国際スポーツ大会の誘致・開催支援大会一覧東京都では、都内で国際スポーツ大会の開催を目指す団体に対し、誘致活動や開催を支援する事業を実施しています。今年度の支援大会に決定した国際スポーツ大会の情報をお知らせします。
- 女子ソフトボールで盛り上がろう！
女子ソフトボール国際交流事業「WBSC女子U15ソフトボールワールドカップ2023」を開催したレガシーとして、ソフトボール競技の振興・普及とジュニアアスリートの競技力向上、国際交流機会の創出、広く子供たちへのスポーツ振興等を目的に「女子ソフトボール国際交流事業」を実施しました。 - 東京国際ユース(U-14)サッカー大会海外の強豪ユース選手との試合を通じた、ユース世代（14歳以下）の選手の競技力向上と相互理解、被災地との交流を目的として、2008年から実施している国際大会です。
- 海外各都市のジュニア選手が集結
ジュニアスポーツアジア交流大会海外各都市からジュニア世代のスポーツ選手やその指導者、更にパラアスリートも招き、交流試合や指導者交流により、障害のある選手もない選手も参加する国際大会を実施しています。 - 東京2020大会 デジタルアーカイブアーカイブ資産は、歴史的な価値を有し、大会の記憶・記録を伝えていくもので、後世に受け継いでいくべき重要なレガシーとなる資産です。都が管理する資産は、「東京2020大会 デジタルアーカイブ」にてWeb上で閲覧できます。
- 都内レガシー設置物の設置状況についてレガシー設置物とは、東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会の機運醸成及び大会後に大会を想起するため、東京都、関係自治体及び大会会場所有者等によって、設置、維持管理されるものです。
-
これまでの取組
本事業は、これまでの取組として継続して公開しております。掲載内容は更新されませんので予めご了承ください。
- TOKYO RUGBY MONTH 2023親子ラグビー体験会、スペシャルマッチ1万人観戦者募集！プロスポーツチーム等との連携により、都民の皆様にラグビーの魅力を肌で感じてもらいスポーツをするきっかけを作ることを目的として、「TOKYO RUGBY MONTH 2023」を実施いたします。皆様のご応募をお待ちしております！
- 第1回WBSC女子U15ソフトボール
ワールドカップ2023世界野球ソフトボール連盟が新たに創設し、東京開催が決定した「第1回WBSC女子U15ソフトボールワールドカップ2023」をご紹介します。 - TOKYO FORWARD 2025 シンポジウム2025年に世界陸上競技選手権大会とデフリンピック競技大会が開催され、再びスポーツイヤーを迎えます。東京2025世界陸上 開催2年前の日にあたる9月13日（水）に、「TOKYO FORWARD 2025 シンポジウム」を開催します。
- ラグビーワールドカップ2023パブリックビューイング 日本対チリ＠秩父宮ラグビー場日本中が感動に沸いたラグビーワールドカップ2019™開催から4年。
いよいよ、ラグビーワールドカップ2023 フランス大会が開催されます。4年前の感動を再び思い出し、一層の感動を共有できるよう秩父宮ラグビー場にて観戦イベントを開催します。
皆様のご来場をお待ちしております！ - 東京2020大会メモリアルデー東京2020オリンピック開会日から2周年にあたり、日本オリンピック委員会（JOC）及び日本パラリンピック委員会（JPC）と共同で様々な取り組みを実施します。
- 東京2020大会1周年記念東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会の開催から1周年を記念して、令和4年（2022年）に実施した各イベント情報です。
- 第32回オリンピック競技大会（2020／東京）東京2020パラリンピック競技大会 東京都報告書東京2020大会の招致から大会開催までの都の取組全体をまとめた報告書です。
- ラグビーワールドカップ2019™大会報告書
～東京開催の記録～2019年9月20日から11月2日まで開催されたラグビーワールドカップ2019™における、東京都の取組等をまとめた報告書を作成しました。
- 東京ゆかりの選手を
応援しよう- 東京育ちアスリート応援事業東京育ちアスリートをもっと身近に感じ、応援したくなるよう、アスリート情報や大会情報、地域での活動情報を発信していきます。
- 東京パラアスリート強化事業
東京ゆかりパラアスリート
東京ゆかりジュニアパラアスリート東京都は、国際大会で活躍する東京ゆかりのパラアスリートを継続的に輩出していくための支援をしています。 - TOKYOジュニアスポーツアンバサダー東京都は、国際大会に出場するジュニア選手を「TOKYO ジュニアスポーツアンバサダー」に任命し、その活動を応援しています。
アンバサダーとなった選手の活躍の様子や出場する国際大会、取り組んでいる競技の魅力について、発信していきます。 - 東京のトップアスリートの表彰優秀な成績を収めた東京のトップアスリートへの表彰実績をまとめています。
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これまでの取組
本事業は、これまでの取組として継続して公開しております。掲載内容は更新されませんので予めご了承ください。
- 東京パラアスリート強化事業
東京ゆかりパラアスリート
過去の取り組みです東京都は、国際大会で活躍する東京ゆかりのパラアスリートを継続的に輩出していくための支援をしています。
- パラスポーツを観戦・
応援しよう- TOKYOパラスポーツ月間2023東京パラリンピックを開催した8月、9月を「TOKYOパラスポーツ月間」と位置づけ、都内各地でパラスポーツの体験や展示などを開催します。
- パラスポーツ応援プロジェクト
「TEAM BEYOND」「TEAM BEYOND」は、パラスポーツを応援する人を増やす東京都のプロジェクトです。スポーツをする人も、観る人も、支える人も、あらゆるメンバーが一つのチームとなってパラスポーツを盛り上げるため、様々な視点からパラスポーツの魅力を発信しています。 - スポーツ大会 観戦招待・優待企画
（スポーツ観戦事業）東京都が共催又は後援する大規模スポーツ大会について、大会に都民の皆様を招待することにより、スポーツを実際に見る機会を創出していきます。
支えるスポーツ
- 地域でスポーツを支える
皆さまへ- 「地域スポーツクラブ」のご紹介地域住民が主体的に運営し、子供から高齢者、障害のある人を含め、誰もが身近にスポーツを親しむことのできる場である地域スポーツクラブについて紹介します。
- 地域スポーツ活動を行う「スポーツ推進委員」身近な地域でスポーツ活動の推進に取り組んでいるスポーツ推進委員の役割や、各区市町村のスポーツ推進委員の活動内容を紹介します。
- 学校部活動の地域連携・地域移行に関する情報学校部活動の地域連携・地域移行に関する情報は、こちらから御覧ください。
- スポーツ功労者等の表彰東京都においてスポーツ・レクリエーションの普及・振興に関し、顕著な功労のあった者及び団体への表彰実績をまとめています。
- スポーツボランティア情報
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関連事業：東京ボランティアレガシーネットワーク
東京都つながり創生財団による事業の詳細については下記リンク先をご覧ください。
- 東京ボランティアレガシーネットワークスポーツボランティア含め、様々なボランティア活動の魅力を発信するとともに、体験を共有し、交流することができるポータルサイトです。
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関連事業：東京マラソン財団オフィシャルボランティアクラブVOLUNTAINER （ボランテイナー）
東京マラソン財団による事業の詳細については下記リンク先をご覧ください。
- 東京マラソンのボランティア（ボランテイナー）東京マラソン財団オフィシャルボランティアクラブHPを紹介します。
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関連事業：東京都障害者スポーツ大会ボランティア
東京都障害者スポーツ協会による事業の詳細については下記リンク先をご覧ください。
- 東京都障害者スポーツ大会のボランティア東京都障害者スポーツ大会及び全国障害者スポーツ大会についてご説明します。
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関連事業：TOKYO障スポ＆サポート
- 障害者スポーツボランティア情報のポータルサイト「TOKYO 障スポ & サポート」障害者スポーツ事業に係るボランティアの募集情報等をオンライン上で配信するポータルサイトです。いつでも最新情報の閲覧やボランティアの参加申込を行うことができます。また、ボランティアを募集する団体の方も、募集情報の掲載・参加申込の受付にご活用いただけます。
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- 企業や団体の皆さまへ
- 企業の社会貢献活動をご紹介（東京都スポーツ推進企業認定制度）企業等におけるスポーツへの意欲を高めるために、従業員のスポーツ活動の推進や、スポーツ分野における社会貢献活動を実施している企業等を「東京都スポーツ推進企業」として認定します。
- 企業・団体によるパラスポーツ振興の取組をご紹介（TEAM BEYOND企業・団体向けコンテンツ）「パラスポーツで会社を変える」
参考となる企業の取組事例やパラスポーツの支援方法などを紹介しています。 - パラスポーツについて何か始めたい企業・団体の方へ（パラスポーツコンシェルジュ事業）企業・団体等がパラスポーツ支援に取り組みやすい環境をつくるため、相談窓口の設置やパラスポーツ用具の貸出、企業・団体によるパラスポーツ振興のための取組事例の紹介を行っています。
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関連事業：TOKYOスポーツ施設サポーターズ事業
東京都スポーツ文化事業団による事業の詳細については下記リンク先をご覧ください。
- 所有施設の貸出しに御協力を（TOKYOスポーツ施設サポーターズ）大学・企業等（TOKYOスポーツ施設サポーターズ）のご協力により、各大学・企業等が所有するスポーツ施設を東京都民の皆様等にご利用いただく事業です。
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これまでの取組
本事業は、これまでの取組として継続して公開しております。掲載内容は更新されませんので予めご了承ください。
- スポーツ産業見本市企業、スポーツ産業関係者などスポーツ事業に関する様々な主体が集まり、最先端の技術、研究、取組を発信する場を設け、スポーツを支える主体間のネットワーク構築を促進していきます。
- アスリートの皆さまへ
- 誠実性・公平性・安全性あるスポーツを（スポーツ・インテグリティの理解促進事業）都内競技団体、指導者、選手等に対し、コンプライアンスやガバナンス等に関する研修を行います。
- スポーツ事業の会計処理に関するコンプライアンス相談窓口（ご案内）東京都は、スポーツ事業の経理処理や補助金等の利用方法等の一層の適正化と、健全性を確保するため、スポーツ事業の会計処理に関するコンプライアンス相談窓口を設置しています。
- 【国士館大学】【令和4年度 東京都と大学との共同事業】スポーツイベントの大会運営者用救護マニュアルについて東京都と国士舘大学・中央大学の共同により、東京2020大会で実践した救護ノウハウ活用や、都有施設との連携を通じ、スポーツイベントの大会運営者用の救護マニュアルを作成しました。
- アスリートを医・科学的な面からサポート！（パフォーマンスサポート事業）アプリ等のデジタル技術を活用し、東京育ちのアスリートのコンディション管理を実施しています。
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これまでの取組
本事業は、これまでの取組として継続して公開しております。掲載内容は更新されませんので予めご了承ください。
- アスリートを医・科学的な面からサポート！（テクニカルサポート事業）（平成20年度～令和4年度）東京育ちのアスリートを育成するため、スポーツ医・科学的な面からの各種サポートを実施しました。
- パラスポーツ支援情報
- 東京パラスポーツ人材バンク「東京パラくる」パラスポーツを体験してみたい！ パラアスリートに話を聞きたい！
障害の有無を問わず、東京パラくるがご要望にお応えします。
みなさまと東京都の事業で支援してきた東京ゆかりのアスリートやスタッフ・都域の競技団体の橋渡し役になります。 - パラスポーツ応援プロジェクト
「TEAM BEYOND」「TEAM BEYOND」は、パラスポーツを応援する人を増やす東京都のプロジェクトです。スポーツをする人も、観る人も、支える人も、あらゆるメンバーが一つのチームとなってパラスポーツを盛り上げるため、様々な視点からパラスポーツの魅力を発信しています。 - 選手を支えるスタッフをもっと知ってほしい（東京パラスポーツスタッフ認定事業）パラリンピック、デフリンピック等国際大会出場を目指す選手を支える指導者やサポーター等を認定し、活動をホームページ等で周知することで、その存在や役割を広く社会に普及し、競技支援活動の環境改善を促進します。
- 継続的な運動を通じた健康づくりや日常生活の充実をサポートします。障害のある方への指導経験が豊富な指導者を事業所等に派遣し、無理なく楽しく運動できるプログラムを実施します。日中の居場所である事業所等での運動実施から、地域のスポーツ施設での運動実施へとステップアップをすることで、地域の中で日常的に運動やスポーツを楽しめるようになることを目指します。
- パラスポーツ事業をお手伝いします！（パラスポーツ地域サポート事業）公益社団法人東京都障害者スポーツ協会が、区市町村等の、パラスポーツ事業の企画・実施などを支援します。
- パラスポーツについて何か始めたい企業・団体の方へ（パラスポーツコンシェルジュ事業）企業・団体等がパラスポーツ支援に取り組みやすい環境をつくるため、相談窓口の設置やパラスポーツ用具の貸出、企業・団体によるパラスポーツ振興のための取組事例の紹介を行っています。
- セミナーや講習会の開催（パラスポーツを支える人材の育成・確保）身近な地域でのパラスポーツ事業を企画立案・実施する人材を育成している。
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これまでの取組
本事業は、これまでの取組として継続して公開しております。掲載内容は更新されませんので予めご了承ください。
- 東京パラスポーツスタッフ
過去の取り組みですパラリンピック、デフリンピック等国際大会出場を目指す選手を支える指導者やサポーター等を認定し、活動をホームページ等で周知することで、その存在や役割を広く社会に普及し、競技支援活動の環境改善を促進します。 - 障害者のスポーツ施設利用促進マニュアルWEB教材と民間スポーツクラブ取組事例集障害のある方が身近な地域でスポーツに親しめるよう、スポーツ施設で取り入れていただきたい工夫や配慮を紹介したマニュアルを教材化し、手軽に学習できるようにしました。また、積極的な工夫や配慮をしている民間スポーツクラブの取組を紹介する事例集を作成しました。
- 東京パラスポーツ人材バンク「東京パラくる」パラスポーツを体験してみたい！ パラアスリートに話を聞きたい！
行政情報
- 東京都スポーツ推進総合計画未来の東京を見据え、スポーツ振興の観点から東京都として目指すべきビジョンと、その実現に向けた基本方針及び施策展開の方向性を示すものとして策定した計画です。
- 東京都スポーツ振興審議会東京都におけるスポーツ振興施策を総合的、体系的に推進するため、スポーツ施設の管理運営、スポーツ振興に関する重要事項等について、知事等の諮問に応じて調査審議し、これら事項について建議しています。
- TOKYOスポーツレガシービジョン東京2020大会で芽生えた多くのレガシーを、今後どうスポーツの振興に活かし、都市の中で根付かせていくか、その姿を示すため「ＴＯＫＹＯスポーツレガシービジョン」をとりまとめました。
- 東京都における国際スポーツ大会のガバナンス強化に向けた有識者会議都は、国際スポーツ大会のガバナンスや情報公開、都の関与の在り方などについて、東京2020大会の経験も踏まえ、将来の国際スポーツ大会に向けた改善を議論するため、有識者会議を設置しています。
- 東京2025世界陸上 会議・契約情報2025年に開催される東京2025世界陸上に関する会議・契約情報について、お知らせいたします。
- 東京2025デフリンピック 会議・契約情報2025年に開催される東京2025デフリンピックに関する会議・契約情報について、お知らせいたします。
- GRAND CYCLE TOKYO各実行委員会 環境にやさしく、健康にもよい自転車を更に身近なものとするため、様々なイベントを「GRAND CYCLE TOKYO」として進めていきます。
- 東京2020大会のアーカイブ資産等について東京2020大会で制作、利用された資産のデジタルアーカイブをはじめ、アーカイブ資産関係の資料を公開しています。
- 総合評価方式等による契約実績
- 指定管理者制度等関係既存の都立スポーツ施設について、指定管理者制度等による民間事業者の活用等により、利用者の満足度を高めるサービスを提供していきます。
- 東京都のパラスポーツ施策東京都スポーツ推進総合計画（平成30年3月策定）に基づき、「理解促進・普及啓発」「場の開拓／人材の育成」「競技力向上」「支える土台づくり」の視点から、パラスポーツ振興に向けた施策の展開を図っています。
- スポーツを通じた被災地交流事業これまで築いてきた東京都と被災地との絆をレガシーとして、東京都と東北３県（岩手県、宮城県、福島県）で協力し、東北を会場としたスポーツ交流事業を実施しています。
- 国際スポーツ大会の誘致・開催支援東京都では、東京のスポーツ振興及び都市のプレゼンスの一層の向上を図るため、都内で国際スポーツ大会の開催を目指す団体に対し、誘致活動・大会開催を支援する事業を開始します。
- 都民のスポーツ活動に関する実態調査この調査は、都民のスポーツ活動の実態を把握することにより、今後の東京都におけるスポーツ振興のための目標設定や施策の検討に活用するために実施しています。
- 障害者のスポーツに関する意識調査都内に居住する障害のある方のスポーツに関する意識や実態を把握し、パラスポーツ施策の拡充や見直し等の検討材料として活用します。
- パラスポーツの振興とバリアフリー推進に向けた懇談会東京2020パラリンピック競技大会を契機としたパラリンピック・ムーブメントの継承・発展に併せて、 ユニバーサルデザイン先進都市東京に向けた取組を推進することを目的として、パラスポーツの振興とバリアフリー推進に向けた懇談会を設置しました。
- 東京2020大会東京2020オリンピック競技大会及び東京 2020 パラリンピック競技大会は、 大会史上初の延期という困難を乗り越え、都民・国民をはじめ関係者の協力を得て、2021 年夏に開催されました。
- 東京2020レガシー東京都は、東京2020大会を契機に成熟した都市として新たな進化を遂げるため、 大会後のレガシーも見据え、ハード・ソフト両面にわたり様々な取組を進めてきました。
- 都のスポーツ刊行物東京都の発行するスポーツ関連の刊行物をまとめています。
- 条例・規則の公開東京都体育施設条例、東京都障害者スポーツセンター条例、東京都スポーツ振興審議会に関する条例、東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会に係る文書等の保管及び承継に関する条例を公開しています。
- 東京都スポーツ推進大使ゆりーと「ゆりーと」は、都民の鳥「ゆりかもめ」をモチーフとし、広く東京都全体のスポーツの振興のために「スポーツ推進大使」として活躍しています。
- 推しスポーツProject「推しスポーツProject」とは、2025年に東京で開催される世界陸上・デフリンピックの開催を機に都民が様々なスポーツに親しむ機会を創出し、 スポーツの魅力に触れる中で「都民一人ひとりの好みや特性に合ったスポーツの楽しさ（推しスポーツ）」を発見してもらえるよう支援する取組です。
- その他の政策東京スタジアムの会場周辺及びアクセス検討プロジェクトチーム（PT）や、女性アスリート向け普及啓発資料作成に係る検討委員会、東京都競技力向上推進本部に関する資料等や、スポーツ事業の会計処理に関するコンプライアンス相談窓口等をご紹介します。
- 組織情報スポーツ推進本部の組織情報
- 採用情報スポーツ推進本部の採用情報