内山 拓海 うちやま たくみ 選手 水泳

ゆかりの地域:世田谷区
内山 拓海さんの画像
生年月日1999/01/15
所属日本体育大学
競技実績・ジャパンオープン 200m個人メドレー 6位/400m個人メドレー 3位(2019) ・日本学生選手権 200m個人メドレー 2位/400m個人メドレー 3位(2019)
本人コメント
将来の夢は2024年パリオリンピックに出場し、200m個人メドレーで1分54秒台、400m個人メドレーで4分05秒台を出して金メダルを獲ることです。強くなるため、今筋力アップと持久力アップを目標にして練習しています。自分の弱さは400mの最後まで体力がなく、スピードが落ち結果が出せないということ。全体的に筋肉をつけて特に上半身では大胸筋や広背筋などをトレーニングして、下半身では内転筋、大臀筋を鍛えてキック強化を目的としてトレーニングしています。

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